Profissionais Tentam Ocultar a Ansiedade no Trabalho por Medo

Profissionais Tentam Ocultar a Ansiedade no Trabalho por Medo

Lia desceu correndo, desesperada, os 6 lances de escada do prédio do trabalho e ficou ali 1 hora paralisada, fora de si, com muito medo, pressão alta, suor frio, tontura, sensação de desmaio, falta de ar até que a sua Supervisora a encontrou. Você já sentiu algo parecido? Conhece alguém que sente-se angustiada desta forma? Leia este artigo e confira: O que faz os profissionais terem medo de comunicar que sofrem de ansiedade no trabalho Quantos medos (além destes) existem para quem sofre de ansiedade Quem Continue lendo

Ansiedade no Trabalho: Causas e 4 Padrões de Comportamentos de Profissionais Ansiosos

Ansiedade no Trabalho: Causas e 4 Padrões de Comportamentos de Profissionais Ansiosos

Você sofre, como a Milia, de ansiedade no trabalho? Milia trabalhava há 4 anos em uma empresa. Quando procurou ajuda se encontrava na seguinte situação: chorava por qualquer coisa, era agressiva e impaciente com as pessoas, não conseguia dormir pensando nos problemas e desafios do trabalho, não era produtiva, sentia-se insegura, angustiada e com medo cada vez que via seu superior e seus clientes, vivia com as mãos frias, suadas e com pressão na cabeça, tinha vontade de fazer xixi toda hora e sensação de Continue lendo

Ansiedade: Como Aliviar Fisgadas no Corpo e Espasmos Musculares

Ansiedade: Como Aliviar Fisgadas no Corpo e Espasmos Musculares

Quem tem fisgadas no corpo e espasmos musculares por conta da ansiedade, pode comparar este sintoma ao reflexo que temos quando o médico bate o martelo de exame no joelho. O reflexo de levantar a perna é uma resposta rápida aos neurônios motores que não depende do cérebro em si, mas dos nervos e da medula. Fisgadas no corpo e espasmos musculares acontecem de forma parecida à esta situação. Você sofre de ansiedade e sente este desconforto? Caso sim, saiba que seu corpo está te alertando que tensão Continue lendo

Ansiedade: O Alívio da Dor na Mandíbula, das Dores nos Dentes e Maxilar está a 3 Passos dos Seus Dedos

Ansiedade: O Alívio da Dor na Mandíbula, das Dores nos Dentes e Maxilar está a 3 Passos dos Seus Dedos

A Dor na Mandíbula, as Dores nos Dentes e Maxilar são sempre descritas como dores muito desconfortáveis a quem sofre de ansiedade. As causas são diversas, dentre elas estão condições dentárias, bruxismo (ranger dos dentes fora da mastigação, normalmente à noite), disfunção na mandíbula e a ansiedade. Você já experimentou este desconforto? Vou te ensinar logo abaixo a aliviar a Dor na Mandíbula, as Dores nos Dentes e Maxilar oriundos da ansiedade. Confira: Porque a ansiedade causa Dor na Mandíbula, Dores nos Dentes e Maxilar Como aliviar a Dor na Mandíbula, as Dores Continue lendo

A Ansiedade faz Perder Peso ou a Ansiedade faz Engordar? Confira 5 Soluções

A Ansiedade faz Perder Peso ou a Ansiedade faz Engordar? Confira 5 Soluções

Eis uma dúvida comum: A ansiedade faz perder peso? Ansiedade faz engordar? Você sofre com o seu peso? Então fique comigo até o final deste artigo porque as soluções são mais simples do que você imagina. Confira: Porque alterações do apetite não é culpa sua A ansiedade faz perder peso ou a ansiedade faz engordar O que influenciava para Juliana perder peso diante da ansiedade Quando Juliana conseguiu comer e parar de perder peso Porque a ansiedade fazia Bianca comer demais Como tirar a ansiedade para comer? Veja o que Continue lendo