Ansiedade no Trabalho

Ansiedade no Trabalho: Como Combater o Desânimo e Cansaço

Ansiedade no Trabalho: Como Combater o Desânimo e Cansaço

Muitos atrelam desânimo e cansaço com vida corrida, excesso de trabalho, ansiedade, estresse, noites mal dormidas, pouco tempo de lazer e descanso. Mas as causas podem ser muito mais que estas e os impactos são devastadores nas atividades sociais, na produtividade profissional, na vida familiar, na saúde física, mental e emocional e na qualidade de vida. Confira tudo sobre desânimo e cansaço: O que é desânimo e cansaço Quem sofre com desânimo e cansaço Porque as pessoas sofrem com desânimo e cansaço Onde procurar ajuda Como Continue lendo

Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), Ansiedade, Depressão ou Burnout?

Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), Ansiedade, Depressão ou Burnout?

Outro dia Honório de Moraes pediu que eu escrevesse sobre TDAH – Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade. Atendendo pedidos, saiba sobre este tipo de transtorno que causa grande confusão com a Ansiedade, a Depressão e o Burnout (Síndrome de Burnout) na vida adulta. Confira: O que é TDAH Qual o CID do TDAH TDAH e Ansiedade TDAH e Depressão TDAH e Burnout Quantas são as causas do TDAH Quem está passível de ser hiperativo, ter deficit de atenção e TDAH Como saber se você tem TDAH Porque Continue lendo

Conquiste Sucesso na Carreira e uma Mente Poderosa

Conquiste Sucesso na Carreira e uma Mente Poderosa

Todo profissional, estando em uma carreira sólida, em transição de carreira ou em um plano de carreira passa por momentos difíceis e se deparam com erro, decepção, fracasso, esgotamento, tristeza, pensamentos negativos, falta de esperança, medo de não dar conta, entre outros. Isso se torna um problema quando estes momentos não só “fazem uma visita”, mas tornam-se “hóspedes permanentes”, adoecendo as emoções, provocando Burnout, Depressão e/ou Ansiedade e causando impactos na vida pessoal e na carreira. Você sabe de alguém nesta situação? Confira: Carreira em Continue lendo

Líder e Liderança: Sonho ou Pesadelo? Relato de 730 Dias da Silvia com Ansiedade, Depressão e Sindrome de Burnout

Líder e Liderança: Sonho ou Pesadelo? Relato de 730 Dias da Silvia com Ansiedade, Depressão e Sindrome de Burnout

“Eu passei 730 dias com Ansiedade, Depressão e Sindrome de Burnout assim que eu assumi um cargo de Liderança. Eu vivia com um sorriso falso no rosto para o cliente, para a minha equipe, para meu chefe. Saia das reuniões com vontade de chorar e arrependida por ter dito o que não queria. Final de semana eu passava trabalhando em casa e de plantão pelo celular dia e noite.” Você já se viu nesta situação? Sim? Então este artigo é para você. Confira: O que Continue lendo

Pesquisas Revelam 16 Cargos que tem mais Pessoas Sofrendo de Sindrome do Esgotamento Profissional (Burnout). Veja se Você Compõe esta Lista de Risco

Pesquisas Revelam 16 Cargos que tem mais Pessoas Sofrendo de Sindrome do Esgotamento Profissional (Burnout). Veja se Você Compõe esta Lista de Risco

Bela sofria de sindrome do esgotamento profissional (Burnout). Ela não sabia dosar trabalho com vida pessoal. A competitividade era um gatilho para ela viver a incessante busca de superação dos resultados mensais, a fim de ser “bem vista” nas reuniões de Diretoria do banco em que trabalhava. Além da rigidez para cumprir este ideal, sobrava-lhe impaciência, necessidade exagerada de controlar as situações, dificuldade para tolerar frustração, delegar tarefas e trabalhar em grupo. Faltava-lhe coragem para dizer algumas verdades. Além disso, era tentada a ser contrariada Continue lendo