Conquiste Sucesso na Carreira e uma Mente Poderosa

Conquiste Sucesso na Carreira e uma Mente Poderosa

8 minutos Todo profissional, estando em uma carreira sólida, em transição de carreira ou em um plano de carreira passa por momentos difíceis e se deparam com erro, decepção, fracasso, esgotamento, tristeza, pensamentos negativos, falta de esperança, medo de não dar conta, entre outros. Isso se torna um problema quando estes momentos não só “fazem uma visita”, mas tornam-se “hóspedes permanentes”, adoecendo as emoções, provocando Burnout, Depressão e/ou Ansiedade e causando impactos na vida pessoal e na carreira. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Você Continue lendo

Líder e Liderança: Sonho ou Pesadelo? Relato de 730 Dias da Silvia com Ansiedade, Depressão e Sindrome de Burnout

Líder e Liderança: Sonho ou Pesadelo? Relato de 730 Dias da Silvia com Ansiedade, Depressão e Sindrome de Burnout

11 minutos “Eu passei 730 dias com Ansiedade, Depressão e Sindrome de Burnout assim que eu assumi um cargo de Liderança. Eu vivia com um sorriso falso no rosto para o cliente, para a minha equipe, para meu chefe. Saia das reuniões com vontade de chorar e arrependida por ter dito o que não queria. Final de semana eu passava trabalhando em casa e de plantão pelo celular dia e noite.” (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Você já se viu nesta situação? Sim? Então Continue lendo

Pesquisas Revelam 16 Cargos que tem mais Pessoas Sofrendo de Sindrome do Esgotamento Profissional (Burnout). Veja se Você Compõe esta Lista de Risco

Pesquisas Revelam 16 Cargos que tem mais Pessoas Sofrendo de Sindrome do Esgotamento Profissional (Burnout). Veja se Você Compõe esta Lista de Risco

9 minutos Bela sofria de sindrome do esgotamento profissional (Burnout). Ela não sabia dosar trabalho com vida pessoal. A competitividade era um gatilho para ela viver a incessante busca de superação dos resultados mensais, a fim de ser “bem vista” nas reuniões de Diretoria do banco em que trabalhava. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Além da rigidez para cumprir este ideal, sobrava-lhe impaciência, necessidade exagerada de controlar as situações, dificuldade para tolerar frustração, delegar tarefas e trabalhar em grupo. Faltava-lhe coragem para dizer algumas Continue lendo

Profissionais Tentam Ocultar a Ansiedade no Trabalho por Medo

Profissionais Tentam Ocultar a Ansiedade no Trabalho por Medo

7 minutos Lia desceu correndo, desesperada, os 6 lances de escada do prédio do trabalho e ficou ali 1 hora paralisada, fora de si, com muito medo, pressão alta, suor frio, tontura, sensação de desmaio, falta de ar até que a sua Supervisora a encontrou. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Você já sentiu algo parecido? Conhece alguém que sente-se angustiada desta forma? Leia este artigo e confira: O que faz os profissionais terem medo de comunicar que sofrem de ansiedade no trabalho Quantos medos (além Continue lendo

Ansiedade no Trabalho: Causas e 4 Padrões de Comportamentos de Profissionais Ansiosos

Ansiedade no Trabalho: Causas e 4 Padrões de Comportamentos de Profissionais Ansiosos

8 minutos Você sofre, como a Milia, de ansiedade no trabalho? Milia trabalhava há 4 anos em uma empresa. Quando procurou ajuda se encontrava na seguinte situação: chorava por qualquer coisa, era agressiva e impaciente com as pessoas, não conseguia dormir pensando nos problemas e desafios do trabalho, não era produtiva, sentia-se insegura, angustiada e com medo cada vez que via seu superior e seus clientes, vivia com as mãos frias, suadas e com pressão na cabeça, tinha vontade de fazer xixi toda hora Continue lendo